Nyt hold - Fitness Camp
Denne time er absolut kun for dig som vil træne på max. intensitet.
Vi træner styrke og interval og du ved aldrig hvad der venter dig til træning.
Træningen kræver at du er 100% skadesfri for der bliver ikke taget hensyn til tempo eller særlige øvelsesvalg. Så mød kun op, hvis du vil give dig til det yderste. Til gengæld lover vi hurtige resultater i form af øget styrke, forbedret kondition og udholdenhed på rekordtid.
Tidspunkt: lørdage kl. 12.00 - 13.00
Start: lørdag den 21. april 2012
Tilmelding: online holdbooking eller 56 95 40 11
Pris: medlemmer gratis (ikke medlemmer kr. 75,- pr time)
Instruktører: Joy Billing, Gry Jantzen, Jesper Dam og Palle Kristoffersen
|
