|
Træning i Fysioform
Ønsker du at træne under personlig, professionel og seriøs vejledning i nyt kvalitetsudstyr er Fysioform stedet for DIG.
Vi har mere end 45 træningsstationer fordelt i vores store lyse træningslokale med højt til loftet.
I Fysioform er der altid en fysioterapeut eller instruktør til stede, som med glæde vil vejlede dig til optimalt udbytte af din træning.
Husk at du altid kan booke en gratis prøvetime - hos os er du i de bedste hænder
Hvem kan træne
Fysioform er åbent for alle, der er interesseret i at træne under professionel vejledning. Dvs. både for patienter der er i behandling, patienter der har afsluttet behandling hos deres fysioterapeut samt alle andre, der har lyst til træning. Vi tilbyder træning til private, men tilbyder ligeledes firmaaftaler samt aftaler med diverse idrætsklubber Vi lægger et individuelt program, der er særligt tilpasset netop dine ønsker og behov, hvad enten det er vægttab, genoptræning og forebyggelse af skader, eller almindelig kom-i-form træning.
Hvorfor træne
Det er almindelig anerkendt at motion og livskvalitet er vejen til sundhed. Da de fleste af os lever et inaktivt eller ensidigt liv i fysisk henseende, er det ofte en god ide at træne. Træning kan reducere smerter og spændinger i ryg og nakke, ændre kroppens kurver, hvis det er det du ønsker, samt forbedre konditionen. Træning gør dig i stand til lettere at kunne klare de fysiske belastninger, du måtte blive udsat for i hverdagen. I det hele taget kan træning opfattes som en nødvendig modvægt til et ensidigt, inaktivt liv. Træning giver generelt øget velvære i tilværelsen.
Principper for træning
Vi har opbygget træningen ud fra den nyeste videnskabelige viden på området. Det indebærer bla. at det er dit formål med træningen, der er med til at bestemme sammensætningen af det program, der bliver lagt for dig. Nogen kan have som formål at tabe sig, andre at få strammet musklerne op og andre igen at forebygge ryg og nakkesmerter. Mange har ønsker indenfor alle tre områder, hvilket så tilgodeses i de programmer, der tilrettelægges.
|
|
 |
